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こんばんは、じゃいです🦔 今日も一日お疲れ様でした👏 乾燥の季節に入りましたよ。 もうね、化粧しても崩れちゃうね。 ばっちり！と思っても、数時間経つと崩れてしまうの悲しすぎる…。 色々調べてどうにかこうにかキープしないと。 美容に気を遣わな過ぎてさすがによろしくないかなと自分で心配し始めたので、これを機に知識を増やそうと思います。 昨日夜更かししちゃったから今日はもう眠たくて。 寝ます！ おやすみなさーい。 じゃ！
こんばんは、じゃいです🦔 今日も一日お疲れ様でした👏 今日はー、そうだね、疲れた！笑 寝不足ではないと思うんだけど、全然頭が回らなかったー。 そんな日もあるよねー。 きっと月１のイベントが近づいてきているからだね、しゃーなし！ 今日もだいぶ情緒不安定だったので、ああまた来たなぁって分かりやすくてありがたい。 さて、明日明後日頑張れば土日なのでね、頑張って乗り越えていこうー。 じゃ！
こんにちは、じゃいです🦔 気まぐれでこんな時間に投稿してみます。 特別何か書きたいことがあったとかそういうのでは無いんだけれど、何となくね。 日曜日に検定が近づいて来ているーー。 自分の経験があるからこそ理解しやすいところがある内容なので、合格したら次の目標と合わせて報告します🌾 落ちたら次受かった時に！笑 自分の興味関心に素直になって生きていこう。 そこに自分らしさがあるよねっ。 楽しく楽しく。 じゃ！
こんばんは、じゃいです🦔 今日も一日お疲れ様でした👏 今日のnote書いてないなぁとアプリを開くとLINE NEWSから通知がきた。 ちょっとまだ呆然としてるけど、とりあえず、検定頑張るね。 じゃ！！
こんにちは、じゃいです🦔 今日も一日お疲れ様です！👏 いやー、昨日書き忘れちゃった。 なかなか毎日投稿続かない…。 昨日を振り返りながら書きます！ お気に入りの服を着て朝早くに家を出た。 目指すは新宿。 その目的はスイパラのコラボカフェ！ ワールドトリガーとコラボしていて、妹が行きたい！って数ヶ月前から言っていたので、しっかり予約をして楽しんできた☕ ワールドトリガーは小樽のシェアハウスに住んでた時に同居人から教えてもらったアニメで、そこから沼ってる。笑 美味し
こんばんは、じゃいです🦔 今日も一日お疲れ様でした👏 昨日は結局神奈川に泊まって、今から帰るところー。 帰りの電車は爆睡だこれは。 超楽しい休日2日間だったなぁ、来週も楽しみ！ じゃ！
こんばんは、じゃいです🦔 今日も一日お疲れ様でした👏 仕事をするにも、勉強をするにも、とにかく楽しいって感じられるの大事だと思ったなあ。 やる気になるきっかけって人それぞれ違うと思うけど、私は楽しい！とか褒められたい！すごいって言われたい！っていうのがあるあるのきっかけかな。 結構自分勝手というか、承認欲求強めなんだけどね笑 それがあって大学時代もやる気出てたような気がする。 ハードルも楽しかったなー、また跳びたいなー。 最近退勤ランニング出来てなかったから久しぶり
こんばんは、じゃいです🦔 今日も一日お疲れ様でした👏 ふと思ったの。 小中高ってお腹すくの早かったよなーって。 よくお腹なってたよなーって。 社会人になってから気づいたのは、頭使う時期はめちゃくちゃお腹が鳴るってこと。 いや、普段使ってないわけじゃないけど、普段よりもさらに集中力と頭を使う時はまじで秒速でお腹すくなあって。笑 糖分って大事だね。 あとは何となく自分いま○○の時期だなーっていうのを認められるようになってきた。 まずは自分がどんな状況かを知って、認めてあげ
こんばんは、じゃいです🦔 今日も一日お疲れ様でした👏 今日はねー、色々重なった。笑 そんな日もある！笑 午後はほとんど業務出来なかったんじゃないかな。 やっぱりインターネットって大事だね。 正直結構業務がたまっていてやばいんだけども、でもそれでも楽しいから頑張れる。 やる意味があるから頑張れる。 やり遂げるぞー。 じーじえ、だっけかが最近強めに出てきているような気がします。 ↑ じーじえについてはこちら ↑ でも、昨日のnoteにも書いたけど、 「あ、じーじえ来てる
こんばんは、じゃいです🦔 今日も一日お疲れ様でした👏 いやー、昨日分のnoteでじゃいすーかおが記念すべき第100回目だったというのに、寝てしまった…。笑 昨日は20時に寝てそのまま朝までがっつりと。 疲れてたんだね私！！！ ということで改めて！ じゃいすーかお100回でーす！！！ わーい、続いた続いた🎊 今年の3月31日から書き始めて、毎日書く月もあれば全然書けない月もあって、自分の素直な感情がたくさん残ってる思い出のマガジンになりつつある。 大学時代に書いた「#
こんばんは、じゃいです🦔 今日も一日お疲れ様でした👏 さあ、二本目です！ 日々の記録を取ることって本当に大事だなーって最近業務でも思ってる。 毎日提出する日報を書くのが私の楽しみ。 自分が振り返った時とか周りの方が読んだ時に意味のある日報にしたいなって思うと書く手が止まらなくて。笑 一日の最後にこれを書くと、今日も一日沢山頑張ったなあとか、イレギュラーが多かったなあとか、色々感じられる。 日報を楽しんで書けるのはきっとnoteを書き続けたおかげだと思ってる。 あと2
こんばんは、じゃいです🦔 今日も一日お疲れ様でした👏 11/12は妹とドライブしてきた。 休日にドライブってやっぱり楽しいね。 美味しいご飯を食べて、お買い物して、帰ってきて。 最高の一日だったなー。 夜は同期に声かけてもらって急遽タコパに参戦。 楽しかったー。 たこ焼き焼くの楽しくてつい夢中になってしまった。 じゃ！
こんばんは、じゃいです🦔 今日も一日お疲れ様でした👏 今日はずーっと寝てごろごろしてた。 ほんとは色々溜まってるものをさばいちゃいたかったんだけど…。 気づいたらこんな時間でした。 さて、今から頑張るぞー。 じゃ！
こんばんは、じゃいです🦔 今日も一日お疲れ様でした👏 今日はずっと頭が痛くて全然集中できなかったー。 でも家に帰ってきたら全然痛くないの、なんでだろうね。 何気なくネットで検索したらこんなサイトが出てきたので、メモ程度に貼っておく！ メンタルヘルスマネジメント検定と関連する知識がたくさん入ってるなあと思って見てた。 まあ大体こういうのは自分が思ってるよりも大したことない症状のが多いので気にしすぎないでおく。 無事に帰ってこれただけでももう最高ですね。 元気元気。
