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アメリカ スポーツウェアは、高いものが必ずしも良いものではありません

アメリカCNNニュース1/27
新年から定期的な運動を始めると決心した人は、高価なフィットネスウェアを購入する必要があるのでしょうか? 運動専用のウェアは価値のある投資ではありますが、必ずしも必須ではないと専門家は言います


「純粋に楽しみのため、またはもっと活動的になるために運動するのであれば、特定の衣類を買いに行くことは最も重要ではありません」と、イリノイ大学の研究者は言います
衣類は、きつすぎず、ゆるすぎず、着心地が良いという最低限の基準を満たしていればよいのです。」
一般的に、屋外にいる場合は綿の服は避けてください。汗をかくと、綿の服は水分を吸収して肌に密着します


屋内で運動するか屋外で運動するかにかかわらず、靴が重要な考慮事項です。理想的には、選択したアクティビティ(ランニング、バスケットボール、テニスなど)に特化した靴を選択する必要があります。
一部の専門家は、靴下、スポーツブラ、スポーツシャツなどに含まれる合成化学物質であるビスフェノールAを高濃度で含むスポーツウェアについては注意を促しています。消費者監視団体の環境衛生センターによると、BPAはホルモンをかく乱する化学物質で、皮膚から吸収され、発育や生殖に害を及ぼす可能性があるといいます。
「値段が高いほど良いというわけではありません」「着心地がよく、自信が持てる限り、その服は役割を果たしているのです。」と専門家は言います


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