受験生のつぶやき「休憩の使い方

おはようございます。
あらさー受験生のきうぃです。

みなさん。

先日、テレビに司法書士を目指す社会人の方が出ていました。

お昼の時間がもったいないからラムネで空腹を凌いで勉強しているそう。

いやわかるーーーー！

食べるのもそうだけど用意して片付けて‥この一連がなかなかめんどくさいんだよね。
とりあえず脳に糖分を！ということでラムネを食べるのも超共感でした。
ということで今日はきうぃの休憩時間を効率化すべく、分析していこうと思います。

休憩の時間配分

〈休憩時間６０分〉

移動　１分
仮眠　７分〜１５分
勉強　残りの時間
食事　勉強と同時並行

内容の分析

移動

社内に食事できるスペースがあるので、極力ランチなどには行かず、ぼっち飯。移動の時間を減らします。

仮眠

これ超大事。
勉強を始める前はご飯のあと、仕事に戻るギリギリまで仮眠していたのですが、今は食事と勉強同時並行なので勉強のために休憩室についたらまず机に突っ伏すもしくは壁に寄りかかってじゃまにならないようにしつつ仮眠してます。
個人的には時間はなぜか７分がベストっぽい。笑
コーヒーやら、栄養ドリンクを摂取することも欠かせません。

これをするかしないかでその後の勉強、そして仕事のパフォーマンスがかわります。いや、マジで。
元来ロングスリーパーで、睡眠足りないと大変なことになるので移動時、休憩時にちょこちょこ寝ます。
(大谷翔平くんがよく寝ると聞いて真似してみました。)

勉強

余計なものは出さない。
スマホに問題のアプリやテキストすべてをいれています。
ガッツリノートを書く時はipadも準備しますが、なにせ休憩中は時間との戦い。極力準備・片付けの時間を減らすため
スマホ一つで勉強。スマホでできないことは休憩時にはやりません。

食事

ここが最も悩みどころ。
今は片手で食べられるおにぎり、サンドイッチ、時にはゼリー飲料など。
んー、栄養足りてるんか？
片手でいけて、準備に時間がかからなくて食べるのにも時間がかからなくて栄養のある　
そんな素晴らしいご飯があれば是非教えていただきたく。

受かったらやりたいこと

保育士時代と違って、せっかく休憩をきちんと取れるようになったので、合格して勉強に追われなくなったらやりたいことを書いておきます。
そして勉強のモチベーションに！！！

• おしゃれランチ

お昼にパスタとかガレットとか言ってみたくない？

• おしゃれカフェでコーヒー買って戻る

戻りました〜ってコーヒーやらカフェラテ片手に現れるのやってみたい。(なんのイメージなの)

さて、おしゃれＯＬ風を夢見ながら今日も一日勉強に仕事に、頑張ります。

受験生のみなさん、学生の皆さんともに勉強頑張りましょう。