おにぎりだけじゃたりなかった🍙そしてＵＶカットについて。
1日娘の高校で活動したのだけど、帰宅するとき頭痛と吐き気と寒気がして「熱中症？？？」と思った。帰宅して水分とって、痛み止め飲んで、寝てたけど三時間たっても全く良くならない！！！
やだヤバい！！！って思ったころ
なんか気持ち悪いけどお腹が空いたのでがんばって食べた、ら、20分後わけわからないくらい元気になりました。笑
良く考えたら忙しくてお昼10分でおにぎり🍙食べただけで朝食べてなかったし、これ、低血糖なのかな。
低血糖の症状があまりにもあてはまりすぎて。
普段はこれで大丈夫なんだけど、炎天下で動くと足りないんだな。ちゃんと気をつけようって思いました。やっぱり食べ物大切ですね。反省しました。
この日は1日中外だったので、気合い入れてＵＶカット対策をしていました。
顔にはこのORBISの日焼け止めを塗りました。
途中で塗り直しできないので、丁寧目に塗って
これのＵＶカットの方を買ったので、お昼これをメイク直し変わりにつけました。
このパウダーすごくて、さらさらしててほんと！メイク崩れてこなくて好きです。
そして、首の日焼けがいやなので
（売り切れてる……）
洋服の下にこれの黒を着て、でも念のためこの服の下も
このアネッサの金をつけてました。
さらに帽子をかぶって活動。
日焼けしませんでした。😊
そしてさらに
（アフィリエイトではないです。笑）
これ飲んでます。なんでもコツコツですね。
本当はなーんも気にしないで生きていけたら楽ですよね！笑（おざっぱ）
やっぱりORBISの日焼け止め、使用感も崩れなさもよかったな！すごい！
ちなみにＵＶ耐水性についての記事はってみます。
ウォータープルーフではなくＵＶ耐水性で選ぶんですね。↓