気が付けば7時間パソコンの前に座ってた・・・

どうも、この頃、パソコンの前に座っている時間が長い。気が付けば、7時間も、しかもトイレも行くのを忘れてたほど、、、これはいかんとおもい、ストレッチをしたら、背中がバキバキだった。毎週通っている、整体の先生に、うーん、こりゃ体が右側に傾いてますねーと言われた。どうやら、スケジュール管理がうまくいっていないようです。明日は絶対歩こう。そして、睡眠不足も限界になってきたので今から寝ます。