第１ベースチャクラを開く
678文字
注意：手のムドラは任意であり、無理してする必要はありません。
ベースチャクラを開くには、両手を写真のように、角のサインにします。指の腹は触れ、親指は手相で 「ビーナスの山」と呼ばれる肉付きの良い部分まで横に並べて触れるようにします。このムドラは、手に熱感を与え、ベースチャクラを刺激する。敏感さの問題で、熱さを感じられなくても心配しないで下さい。
写真のように中指と薬指の後ろが触れるようにします。
1.顎を胸に落とす。
2.肺を吸って肺を満たし、吐く息と一緒に「LAUM」を振動させます。
LAUM Mp3音声はこちら
「LLL-AH-AH-AH-UH-UU-MMMMM」
3.息を吐きながらエンドウ豆の大きさで、ベースチャクラをとても熱いと想像して、渦巻き状に回転させ広げて行きます。
この渦を回転させます。 チャクラの照明を赤/金に視覚化し、明るい白/金の火で拡大し続け、直径が約1ドルのシルバーコインが、熱くなっている感じを想像してみてください。
3. 息を吐きながら、あなたのベースチャクラがとても熱いものとして想像し感じ、豆粒ほどの大きさのチャクラが開き、渦のように広がっていくのをイメージしてください。この渦を回転させる。あなたのチャクラが赤/金色に光り、直径が約1ドルのシルバーコインが明るい白/金の炎で広がる様子をイメージし続け、明るくなるにつれて熱くなる感覚を想像してください。
直径が約1ドル？(；´Д｀)
この「LAUM」 の振動を7回行います。
仙骨チャクラで行ったように、ベースチャクラのポイントを上向きにします。
TOPに戻る
おわり
ここから先は
0字
¥ 100
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？