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禅 × ビジネス

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本
このマガジン「禅×ビジネス」では、20年になる禅の修行の経験を踏まえて、禅とビジネスに関する学びについて、つづっていきます。10,000時間以上のメンタルトレーニングやコーチング…
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赤野公昭

寂しさや空虚感を感じたときに　終わったときには始まっている

以前もお伝えしましたが、ゴルフダイジェストの連載が先月で終了しました。3年半、のべ170回にわたってお伝えしました。書けば書くほどまだまだ伝えたいことがあっただけに、終了を告げられたときは、正直ショックでした。書いたものを発表する場がなくなり、連載が終了し一時は何もする気がなくなりました。 書くのは本当に楽しい。それを誰かが読んでくれるというのはさらに充実感を覚えます。メンタルトレーニングで経験したことをお伝えする。書きながらメソッドを整理するというのが大事なルーティンだっ

赤野公昭

心を開くのが苦手な方へ　殻を破るには

禅にはさまざまな教えがありますが、学ぶほど一つの教えの奥深さを感じます。 たとえば、「自分を開く」ことがあります。 あなたは今、心を開いていますか。心を閉じていますか。 私は以前、周りに合わせることがいいことだと思っていました。無理に笑ったり、話を合わせようとしたり、嫌われないように気を遣ったり。外側のことばかりが気になっていましたが、心は閉じていたのです。これはとても疲れます。 あるとき心が開いていることと、周りのことが気になることは違うことだと気づきました。本当に

赤野公昭

【禅を仕事に活かす】　挑戦という人生と修行という人生

皆さんは、今挑戦をしてますか？ それとも、今修行していますか？ 挑戦と修行。 何が違うのだろうと思われた方も多いと思います。 一言がいえば、挑戦とはなにかをGETすること。目標に向かって駆け上がっていくイメージでしょうか。 これで充実感を感じられている方は、そのまま突き進めばよいと思います。 一方で、挑戦することが見つからない方がおられると思います。 あるいは、挑戦することに疲れているかもしれません。思うような結果が出ず、挑戦を諦めようとしているかもしれません。

赤野公昭