自己啓発日記２回目～禁欲の効果とは～
どうもzenです。
昨日から始まったnote、今回は第２回目です！
今まで生きてきて自由に文章を書くという経験が少なかったため気付きませんでしたが、、、一人語りって楽しい。
頭に浮かんだことをそのまま書いていると、溜まっていた老廃物が出ていくような快感を覚えます。
この回では、そもそもオナ禁の効果を感じる理由は何なのかをまとめたいと思います。
オナ禁とは
そもそもオナ禁とは読んで字のごとく、オナニーを禁止することで、巷では以下のようなプラス効果があるとささやかれています。
オナ禁の効果
目覚めが良くなる
肌がきれいになる
活力が湧く
前向きになる
メンタルが強くなる
コミュ力が上がる
運がよくなる
女性からモテる
などなど上げると切りがない！（それは言い過ぎた）
とても魅力的な効果が期待されるオナ禁ですが、これは本当なのか実体験を交えて解説します。
オナ禁って効果あるの？
まずは結論を言いましょう。効果あります。
普段は自信のない僕ですが断言します。まじです。
第１回でお話ししたように、僕は重度のオナニー依存でした。
中学の頃は、ほぼ毎日レッツパーリィしてました。
しかし、そんな僕が高校に入ると転機が訪れました。
いつものようにオカズを探していると、Youtubeでオナ禁という文字を見つけたのです。始めは理解できませんでした。その画面の向こうの人は一年以上オナニーしてないというのですから。
僕なんて毎日ですよ？
ちなみにこの時見つけたYoutubeは某メンズコーチではありません。
彼との出会いはもう少し先です。
話を戻します。
そのYoutubeは、元いじめられっ子がオナ禁をしたことで女性からモテるようになり、自信がついて人生が上手くいくようになったという内容でした。
当時の僕は日々の生活に無気力で、そんな自分が嫌いでした。
そこで半信半疑の中、とりあえずやってみることしたんです。
はじめは３日で失敗
意気込んで始めたは良いものの、最初は全然続きませんでした。
3日で終了した。意志が弱い！気付けば息子を握りしめてる。
それでも何度も失敗を繰り返しながら、何とか気合で２週間がたったとき変化が現れました。
いつもは朝起きると体が重くてベッドから出られないし、学校に行きたくない。しかし、その日は目覚めると直ぐに立ち上がり、活力が湧いていたんです。
しかも、謎のポジティブ思考と今日は良いことが起こりそうな予感がありました。（※薬はやってません）
いつものように電車に乗ると、何だか女性との距離が近い気がするし、友人との会話も弾む。体育の持久走も疲れづらい。
今日はなんだか楽しい。
「これオナ禁の効果きてるだろ！」心の中でそう叫んだのを覚えています。
解説
はい、ここまで読んだあなたは思い込みだと思うでしょう。
その通りです。この思い込みこそがオナ禁効果の本質だと考えています。
冷静に考えてみてください、射精って新しい生命を作り出せるほどの行為なんです。自然界の生き物は子孫を残すために十分な栄養を蓄え、危険を顧みず繁殖のために移動し、産卵のために自らの命を犠牲にすることだってあります。そんな一世一代の行為を毎日のようにやっていたら、そりゃ疲れるし無気力なりますよね。
オナ禁してればこれと逆の現象が起きる訳です。
オナ禁したことで元気が余るからベッドから起きられるし、学校に行くやる気も出る。元気だと気分が前向きになるから、良いことがありそうな気がするし、女性が寄ってきたように感じるポジティブシンキングが生まれる。
テンション高いから友達との話が盛り上がるし、持久走も楽勝です。
つまりオナ禁の効果とはエネルギーを体内に留めること。
「元気があれば何でもできる」状態です。これが世に言うスーパーサイヤ人効果のからくりだと考えています。
そしてもう一つ、自尊心も関わっています。
全男子はオナニーの時にオカズを使っていますよね。（オカズなしで白米いける猛者は絶滅してるでしょう）
オカズ探しをして行為が終わると襲ってくる虚無感。
それは、あなたの自尊心が傷ついているからではないでしょうか。
そのオカズとして使っている女性は現実世界で手に入らない、画面の向こうの存在。
脳は騙されても心は理解しているんです。これは、フィクションであり、現実の自分はその女性から相手にされることがないと。
もしそれがリアルであるなら、行為の後に達成感を感じて満たされているでしょう。
本当は現実世界で触れ合いたい、だけどそれは叶わない。
そんな理想と現実のギャップが、自分に価値がないと思わせ自尊心を傷つけているんです。
つまり、オナ禁をしてれば自尊心を傷つけずに済み、正常なメンタルを保てる。これもオナ禁効果を感じる理由だと思います。
伝わったかな
伝わったかな？話してると段々脱線していく人間です。
終いには何の話をしてたか忘れる．．．。
簡単にまとめますと、オナ禁には効果がある。
しかしそれは、オナ禁という行為そのものに不思議なパワーがある訳ではなく、エネルギーを体内に留めている状態（ポジティブな自分）で普段の生活をしているから相対的に上手くいっているように感じているだけ、ということです。
一度でもオナ禁した経験がある人は分かると思う。
おわりに
今日もお付き合いありがとうございました。
今回はオナ禁の効果を感じる理由についてまとめました。
物は試し、オナ禁の経験がない人は１週間を目標にやってみてはいかがでしょうか。
それでは良い1日を！！
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