懺悔室のススメ

　そんな重苦しい話ではなく、たまにはポップに、たまには真剣に反省したいときがあるよねってこと。自分なりのやり方でぇ。
　
　今の自分感じ悪かったかな？傷つけたかな？嫌われたかも、、、って一人になるとぐるぐる考えてしまうことがよくある。寝たら忘れてることもあるんだけど、そもそも寝れんかったり、気を紛らわしてもどうにもならんかったりするものにはきちんと向き合ってそのモヤモヤを解消するほかない。

　こういうことをしました。こういうところが悪かったと思っています。こうすればよかったと思います。もっと考えるべきでした。エトセトラエトセトラ。罪悪感なんて他人にあげれるものではないのだけど、誰かに話して、反省して、前を向く姿勢をとるために懺悔室がほしいとずーっと思っている。たぶん中学生くらいの時から。たしか兄も以前一度だけ同じようなことを言っていて、え！？？？やっぱりウチらって兄妹だな！！？？と思った記憶がある。

　そんなこと言ったって懺悔室なんて身近にないし、懺悔室紹介しますよとか言われても結局誰かと話すなら楽しい話してえよ！と思ってしまうので、文章にして吐き出している。これは最近始めたんだけど、割と性に合っている気がする。文章にして初めてわかる気持ちもあるし、すごく自分と話してる気分になれる。ネガティヴな入り口から入っても、大体は予想もしない出口からスキップしながら出ていたりする。noteを書き始めたおかげです。ありがと。自分が話しているのを録音してみるのも同じようなことで、効果あると思います。次の日まで寝かせておいて聞き返したりすると、どうでもいいだろこんなこと！ってなることも。でもさ、どんな方法にしても何日も引きずっちゃう場合はさすがに誰かに相談した方がいいぜ。「人は助け合ってこそ長く持つ」☆

　私はストレス解消法なんてよく分からんので、自分なりの懺悔室を持ってみてはどうですか、という提案です。神社に行く、ありだと思います。「ごめんなさい！もうしません！」と大声で叫びながら山を登る、ありだと思います。ひたすら怒りを顕にしながらクッキーを作って焼いて食べる、大いにありだと思います。自分にしか行けない場所がとても大事です。

　とにかく今は懺悔室を出て感謝の気持ちでいっぱいの状態。毎回これに落ち着く。とても晴れやか。さわやか3組。なんか天気予報もこれからしばらく全部晴れだし。晴れサイコー。

　あと来月はなんといっても！数ヶ月前からよだれを垂らしたり国道で側転したりピエール瀧演じる法律屋ばりにキレたりしながら待ちに待っている爆裂スペシャルキンキライベントがある！！！ちょーーー楽しみ。詳細を言うと私がプリキュアであることがバレてしまうので言わないが。文字通り指折り数えてわっくわく。その前に職場の飲み会もある。楽しいことばかり。もしかして毎回飲み会の話してる？？？？ループしてる？？？こわ。ご褒美のためにお仕事頑張るお。

　この夏はこれと言って何をしたわけでもないけれど、今秋に参加する親友の結婚式で友人代表スピーチを任されてしまった。人生で初めて行く結婚式で代スピ。高校生の頃からの親友でその頃から、友人代表はマキちゃんがいい！と言ってくれていた。めちゃくちゃ光栄だけどイメトレすると肝が冷えまくり。寝る前に考えると寝れんくなるので絶対考えないようにしてる。懺悔室行きにならんように、ベストを尽くすのみ。