頭皮ケア始めて1ヶ月、さて効果は？
9月に始めた頭皮ケア
まずは3ヶ月後の状態を楽しみに日々取り組んでいるところなのですが、、、
3ヶ月って意外と長い！
そこまで1人で黙々とやっていけるかどうか不安！
なので、月ごとに区切って経過を報告しておこうと思います。ここで報告することにより、今後も続けていくモチベーションになるかなと思ったからです
頭皮ケアを始めるきっかけとなった本と、私が始めたことはコチラ↓
報告の前にちょっと脱線
習慣化の本などで、まずは1週間！とか3週間！とか1ヶ月！ってよく見るじゃないですか
私、今年の夏は毎朝ラジオ体操をやっていたんですが、9月に入ってからパタリとやらなくなったんですよね…
2ヶ月近くやって、習慣化出来たな！って思ってたけど、違ったのかな…
もしかして私の興味が頭皮ケアに向いちゃったからなのかな…？
まあ、熱しやすく冷めやすいのはいつもの事なんですけどね
はたして、飽きずに何年も続けていけるものに出会えることはあるんでしょうか
頭皮ケアに関してはとりあえず1ヶ月続いたので、第1段階はクリアできたかな！と思ってます
さて、私の頭皮状況ですが
1か月前の状況
つむじ周りが目立ってきた
分け目が目立ってきた
トップがペタンとする
うねる
白髪
この辺が気になっていたんですよねー
美しい髪の人を見る私もそうなりたい！と強く思っていました
そこから1ヶ月…
ブラッシングと頭皮マッサージを毎日欠かさず続けた結果！！
まずは、
残念ながら
変化を感じられなかったところ
白髪の量
分け目が目立つこと
白髪はまあ、しょうがないよね。１ヶ月で減るなんてそもそも期待してないから
分け目が目立つというのは結構なストレスなんです。正面から鏡を見た時に、1番目立つ位置に頭皮の白が見えるんですよ。ストレスでしかない！これはどうにかしたい！
普段は分け目を変えて目立たないようにしてるんですが、朝起きた時は自然とその位置で分かれていてすごく気になる
なかなか手強い！
今後に期待です
そして、
いよいよ
変化を感じられたところ
1つ目
うねり
なんか、髪の毛が素直になったような気がするんです。気のせいって言われたらそれまでだけど…
前髪とか、生え際とかが特にそう感じます。
くせが無くなった訳ではないんだけど、生えぐせで変な方向に行くのはもちろんあるんだけど、とても扱いやすくなったんです。
一番しっくりくる言葉はやっぱり、
髪が素直になった気がする！
コレです
2つ目
トップのペタン
これは明らかに違う！
ケアを始めた頃に撮っておいた自撮りを見ると、
今とは絶対に違う！
根元の立ち上がりがちゃんとある！
うれしい！！
トップにボリュームがあると全体のバランスも取りやすいです
悩みを抱える前の自分に久々に会えた感覚です
毎朝鏡を見るのが楽しみになってます
3つ目
つむじ周りの目立ち
これはケアを始めて3日目くらいでもう既に違いましたね。お風呂上がりの乾かした後、朝起きた時。何回確認しても、つむじが見えなくなってるんです！
目立たなくなったおかげで、久しぶりに髪を結ばずにおろしてみようかななんて思えました！
というわけで
最後に
3箇所に嬉しい変化を感じることが出来ました！
やった！
たった1ヶ月でこれだけの効果があるとは思わなかったです
悩んでるお客様に頭皮ケアの大切さを伝えるのも、実際にやってみたことで説得力が増したんじゃないかなと思います
「頭皮ケア始めてみます！」と言ってくれたお客様と、一緒に楽しみながら続けられるといいな
というか、なぜ今までやらなかったんだろう…
ちなみに、前回の記事ではオイルマッサージもやり始めると書いたのですが、なかなかやり始めることが出来ず、やっと2日前に実行したばかりなんです。その結果については語りたいことが多くなりそうなので、また別の記事で紹介します
まだまだこれからも自分の中の〈こうなりたい〉を叶えるために、飽きずに、歯磨きのように習慣化されるまで、頭皮ケアを続けていきたいと思います