今年の目標は、どんな感じですか？
あっという間に2月になりましたね。
そう感じている人も多いはず。（と信じたい…）
2月になったので月替りにしている見出し画像も新しくなりました。全く作ってなかったので少し焦りましたが。
今年の目標の進み具合はいかがでしょうか？
1ヶ月も経つともう忘れてしまっている人もいるのではないでしょうか。ここで改めて、今年の目標を見つめ直す機会を設けてみるのも良いかもしれません。1ヶ月何も動けなかったという人は、もしかするとそもそもその目標設定が間違っていたのかもしれません。
その目標、本当に達成したい？
その目標を達成したその先はどうなる？
達成したいというのであれば、行動にブレーキをかけているのは何？
目標をいくつかの小さな目標に分けることはできる？
目標に対して、いくつか自分に問いかけてみると、次に何をすれば良いかが分かります。
誰かに聞いてもらう（コーチングとか？）のも良いですが、自分自身でやってみるのも良いと思います。以前ジャーナリングという言葉を紹介したのですが、会話の代わりに紙に書き殴ります。
紙に書くことで、自分と自分が会話をすることができます。
今年の目標は、どんな感じですか？
今日も読んでいただきありがとうございます。
誰かに聞いてもらいたい！という方がいましたらぜひおしゃべりしましょう！
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