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寒暖差に負けない!気温別で快適な着こなしをつくるコツ


こんにちは!
ファッションイラストレーターの
ゆずみそです🎀


最近は、寒くなったり暑くなったり
寒暖差の上がり下がりを繰り返していて

体調、崩しやすいので
みなさん気をつけてお過ごしくださいね。


ということで今回のブログテーマは…

気温別で快適なコーデをつくるコツ
をお届けしていきます🎀


季節の変わり目や
寒暖差の激しいときは

お洋服、何着ていいか
悩んでしまいませんか😅?



ゆずも毎回毎回悩みながら
間違えながら
コーデつくっています。



特に最近悩んだ話をすると、

10月に北陸から
沖縄の宮古島へ行きました。


金沢は気温23度に対して
那覇は30度!

さらに宮古島は大雨😱☔️☔️
強い風も吹いていて、

折りたたみ傘壊れかけながら
暴風と雨の中ハンバーガー屋さんに行って…笑
暑いけど寒い😨


金沢では半袖着てから長袖カーデを着用。
沖縄ではブラウスに夏素材のジャンスカの
半袖コーデを着こなしました。

が、ビショビショで宿泊先に到着😂


帰りは羽田空港を通るので
宮古島と東京、
そして金沢の寒暖差も考えつつ、

長袖ブラウスに黒いロングマーメイドスカート。
秋らしさでブラウンチェックのジャケットに
ベレー帽を装着!

宮古島はみんな真夏コーデか
水着かハワイアンシャツだったから
長袖の私浮いてた😂

次行くときはハイビスカスなコーデか
アロハシャツとチュールスカートにしよう。


次に活かせるように
その日の着こなし写真を撮って
コーデストックをためていきました。


よい学びになったと思っています😌


さてさて!
今回一番伝えたいこと、それは


手持ちの服を使って
寒暖差に負けないコーデストックを
ふやしていこう!という内容となります。

読み進めて実践すると、
手持ちアイテムを最大限活用することができ

新しい服を必要以上に
買い足す必要がなくなります。

既存のアイテムを
使いまわすアイデアを得られるので、

限られた手持ちの服で
新鮮なスタイルを楽しむことができます。



朝晩の寒暖差に対応した
コーディネートをしやすくなるので
体温調整も簡単に。

重ね着や調整しやすい素材を使って、
快適でおしゃれな着こなしができます。


流行に左右されず
自分らしいファッションを楽しむことで、
自分に合った「寒暖差対応コーデ」を
見つけられます。



コーデストックを増やすことができるので、
「今日は何を着よう?」と迷う時間を短縮。


シーンに応じて
サッとコーディネートを選べるようになり、
忙しい朝や旅行先で、役立ちます。


長く愛用できる
お気に入りスタイルの発見して
自分の服の中で
一番活用できるものが見えてくるので、

愛着が湧くコーデを着こなす機会が
さらに増えますよ!


逆に、
気温差コーデはその場でなんとかなってるから
別に細かく記録しなくてもいいじゃん。

とか

読んだ気になって
実践までやらなかったりすると

朝の服選びの時間に
「何を着たらいいか分からない」と
頭を悩ませて余計な時間が
かかってしまうかもしれませんよね。


毎回の寒暖差に合わせた服がないと感じ、
必要以上に新しい服を買ってしまいます。
(これ、ゆずもよくやってしまってました。)

手持ちアイテムを活用できず、
クローゼットがパンパンになるだけでなく、
無駄な出費も重なります。


自分の服の組み合わせアイデアがなく、
結局お気に入りアイテムや
まだ着られる服が埋もれたまま。


結局いつも同じようなコーディネートになり、
ファッションの楽しさを
感じられないまま過ごしてしまう。

そんなかっこわるいことする
自分にはなりたくないよね。


このブログを読み進めていきたい方は
日々の小さなストレスから抜け出し、
手持ちの服をもっと楽しむことができますよ!



🎀自分のコーディネートアルバムをつくろう!


過去にお話していた内容なのですが、
はじめて読む方もいらっしゃるので
もう一度お話しますね。


読んだことある方も
おさらいして理解深めていきましょう✨

服を買いすぎて
着こなせてない服がたっぷり!
そんなときは


自分だけの
コーディネートアルバムをつくりましょう
🎀

・これから着たい服
・ずっと着てないけど着たい服
・シーズンの切り替えで
クローゼットから出した服



一旦お部屋の一箇所にまとめた後、

その中からまず
1フルコーデをつくってみましょう🎀


・置き画コーデ
・トルソーに着せる
・実際着る
やり方は何でもokです👍

できたら写真を撮って
スマホのフォルダや
SNSに記録する📂


アルバムづくりは、
InstagramやXなどのSNSでOK🙆‍♀️
自分が心地よく使っていけるものを
選ぶのがいいですね🎀

私は、自分用にトルソーを買って、

こんな感じでお部屋に置いて
お洋服を着せてあげています🎀

撮影できたら、
スマホのアルバムに分けたり

JUSCLOというアプリを使って
詳細を記入してわかりやすくしています。

コーデをカテゴリー分けしたり
どんなコーデかメモできるので
一目でわかるアルバムが
簡単に作れちゃいます🎀

いまの気温もアプリに表示されるので
気温別コーデを選びやすいです!


撮影できたでしょうか🎀?
次のお話に進みますね!



🎀気温別でおでかけフルコーデをつくる

コーデストックに慣れたら、
今日何を着たかの記録を残していきます。

SNSの投稿またはJUSCLOアプリで

・今日のコーデのフルコーデ写真
・今日の最高気温と最低気温
・天気
・あればコーデテーマ
・おでかけ先や誰と行ったか

をメモして
さらに、

気温に対して、服装があっていたかどうか
自由に感想を書いていきましょう
🎀

はじめのうちは
今日何を着るか決めるために
過去に着た服を参考にすることに
なると思うのですが、

これを繰り返していくと

徐々に気温と適切な服の
組み合わせがわかるようになります。

日記のようにあとで見返すことで
服を選ぶ力がつくということですね🎀

人間、どんな気温の日に何を着たのか
案外覚えていないもの。

去年何着てたか1から10まで
スラスラ人に言えますか?

覚えてないことのほうが
多いのではないでしょうか。

自分のコーディネートに
向き合っていく。


この習慣が
日常生活で生きていくのです🎀


🎀実践!書き方の例

ここで、
実際にコーデストックをした
画像で見ていきましょうか☺️

宮古島でアリスコーデ

JUSCLO使用!白水色コーデですが、靴が黒でした

はじめにお話した
気温に対して
着こごちはどうだったかを
しっかり書いたら、

あとは自由に
気持ちを書いていくのが良いですね🎀

真面目なことを書きつらねるより
ウキウキとかワクワクとか

ドヨーン😨とかも入れちゃって!
喜怒哀楽を書きとめておくと

来年の今頃に読み返したときに、
こんな風にコーデ考えてたんだ私😂!
となるので

着こなしが必要になったときの
助けになりますし

自分のコーデを好きになれて
自己受容に繋がります。

感情を大切に💖


探偵助手コーデ

着て体験したことでわかることがあります。
そういう気持ちも書いて
保存しておきましょう。


ストックを続けるコツは、
忙しすぎるときに書かないことと

やらなきゃ!と思いすぎず
自分が気分良いときにまとめていくこと🎀

継続することが、コツなんです。


🎀実践!未来形で考える気温別コーデ

先程は、既に着こなしたことのある
コーディネートをストックしていきましたが、

来月着たい服も、
着こなす前に撮影しておくことで
服選びがさらに楽しくなりますよ!


たとえばこんな風に

Gothic🌹シスターっぽくなった

未来に着たいコーデなので、
こう着こなせたらいいな〜という思いを
書き込んでいきます。


頭の中だけで考えてしまうよりも、
こうやって写真をのこして
組み合わせていくと
イメージ湧いてきますよ!



あとこちらのコーデを
9月に計画立てて
10月のイベントで着ました。

10月なのに半袖着る気温でしたが、
未来に着るコーデを先取りして
長袖であわせています。


未来形で考えるときは、
特にコーデテーマ着こなしポイント
(どんなところにこだわったか)
をしっかり書いておきましょう。

日々、仕事や生活の中で
考えていたことを忘れてしまっても

その服を着る明日のあなたが
コーデストックを読み返したとき、
この服を着こなしたい思いを
掻き立ててくれますよ🎀

🎀気温別コーデづくりに必要なアイテム知識

春夏秋冬の季節の変わり目に対応するには
寒暖差対策するお洋服を
気温で知っておきましょう!


基本の目安になりますので、
これがあってる!とは
はっきり言えませんが

基準にしていただくと
迷わずコーディネートを
つくっていけるでしょう🎀


春夏は冷暖房による
寒暖差対策に羽織るものを
持っておくのがおすすめ!

梅雨を通るこの時期は
防水加工靴や上着などの
レインアイテムも検討してみると

いざというときに困らずに
雨の日のおでかけを楽しめます🎀

秋冬はこちら

夏から秋になって気温が下がるタイミングは
年々変化しているため、

秋コーデ大好きな方は
着れなかったとならないように
早め早めにコーデストックをためていくこと!

冬のあたたかい素材のアイテム選びは
真冬になる前の10月〜11月前半までに
用意しておくと、すぐに寒さ対応できます。


ご自身の身体を気遣ったお洋服選びを
心がけてくださいね🎀


いかがでしたか?😊
これからの更新では
今回あまりお話していなかった、

冬コートのお話やチェック柄コーデの話を
していく予定なので
また読みにきてくださいね♡



ゆずみそ公式ラインでは
さらにブログの内容について
もっと知りたい!とか

着こなしに悩んでいて、
アドバイスにのってほしい方に向けて
相談室を開いています🎀

あなたのコーディネートを
魅力的にするお手伝いができるので
ぜひ、ゆずみそとお友達になってもらえたら
嬉しいです😊🎀


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