017 ゴリラは草食動物なのになぜムキムキなのか🦍

今いろんなサプリメントがありますよね。

たんぱく質を摂るためにプロテインを飲みましょう。

貧血の人は鉄分を摂りましょう。

3食バランスよく食べましょう。

これは本当なのでしょうか。

ちょっと常識を疑って見ていきます。