集中して勉強、作業に取り組む方法

集中して勉強、作業に取り組む方法

三好 裕也【理学療法士】
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作業の合間にリフレッシュの時間をしっかり取るのは大事。その時間がないとダラダラ作業が続いて効率が悪い。

リフレッシュ方法は色々だと思いますが、僕の場合自転車乗って30分くらい街中回って帰ってくるとめちゃリフレッシュできてアイデア出やすくなるし、集中力増して勉強がまたはかどります。

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