荷重時の中殿筋の痛みに対して、中殿筋、大腿筋膜張筋、腸脛靭帯に対して30-60秒かけて手掌で軽く圧迫するように筋膜リリースする事で痛みが改善。筋膜の硬さの左右差、圧痛の有無をみてから。結構時間がかかるので声に出して数を数えながら優しいタッチで行ってあげると患者さんも受けやすいと思う。