心に余裕がなくなったときは◯◯すればいい！

仕事に失敗した時
うまく物事が運ばない時
気持ち的に余裕がなくなった時

そんな、心にストレスが溜まって余裕が無くなる時ってありますよね。

そんな時、皆さんはどうしてますか？

ご飯をやけ食いする
カラオケで大声を出す
ゲームとか好きなことをする

色んな心のストレス解消方法がありますよね。

それでも心の余裕が取り戻せない。
そんな時は

話を聞いてもらえばいいんです。

電話。呑み。遊び。
どのタイミングでも話はできます。

僕は、心の余裕がなくなった時は友達か親に電話をして慰めてもらってます。

心のストレスを解消するには、1人で解決するより、人に頼って解決した方が効果的なんです。

電話して、慰めてもらって、いっぱい泣いて。

そうしたら「明日も頑張ろ！」って前向きになれます。

まさに今日はそんな日でした。

めっちゃ泣いたし、めっちゃ笑ったし、なによりめっちゃ楽になった！笑

今じゃもう笑い話に出来るくらい楽になりました。

もうダメだと思った時
死にたいって思った時
何もしてもうまくいかない時

そんな時は、1度電話してみてはいかがですか？

きっとあなたの心は楽になりますよ。