[読了日記]お前らの時間を取り戻せ

こんばんは、YUUUです。暑い日も多くなってきましたね

なんとnoteが二週目も続いております、すごいですね。飽きるか視力を奪われるかしない限りは続けたいと思います。

今週読みました本は
「ＹＯＵＲ　ＴＩＭＥ　ユア・タイム　４０６３の科学データで導き出した、あなたの人生を変える最後の時間術」鈴木祐　緒
https://amzn.to/3wc2GUw

皆さん、時間管理してますか。

YUUUさんは人生の効率化を図ることが重要と思い、選ぶのが嫌だから靴下も全部同じ柄だし買い物は面倒なので月に二回しか行かないようにめちゃくちゃ買い溜めするし、とにかくやりたいことの時間の確保のためにやるべきことを効率化することが至高だと思ってました。

そのために時間管理のテクニック本もバカみたいに読み散らかして、タスクの進め方を模索して試しまた調べ、試し。これでやりたいことも勉強も順風満帆の無問題(モーマンタイ)、とはならず。

そんな感じに生きて数年、結局タスクリストも埋まらずアマプラでハガレンを見ながらだらけて作業するYUUUさんがいます。堕落の錬金術師です。一は全、全は一。

実際、そんな経験してる方は多いと思います。そんな人たちにとって「最後」の時間管理の本となり得るのが本書になります。

いや～、面白かったですね。いきなりこの世にあるタイムマネジメント方法とか時間管理術がパフォーマンスの改善とか効率化には全然役になっていないことの説明をされるんだもの。

むしろ時間の効率を考えると創造性が失われるとかタスクを詰め込みすぎると脳が処理しきれず重要なタスクを見逃すとか時間効率の追求が与える悪影響が説明されてます。時間は24時間しかなく、どれだけ無駄を省いても24時間以上にならないので「時間を管理すること」は根幹として無理があります。

そのため著者は時間管理術を「時間の管理」ではなく、別の機能を持たせることを提案します。

そもそも時間の流れとは何でしょうか。本書にはこうあります。

「時間」とは「過去に起きた経験から計算した予測の連続」である。
本当の時間管理とは,過去の経験である『想起』と未来の予測である「予期」を正すことである。

いや～眉唾ですね。皆さんも経験おありですか。「こんぐらいでできてたのに…」って仕事が終わらないとか「こんなこともできなかったっけ…」ってモチベを失うとか、あれこれやらなければならないことが頭にいっぱい浮かんで何もできん…ってメールだけ返す日。書いててYUUUさん過ぎて胸が痛いよね。

これらは過去の見積もりが誤っていたり、タスクをしないことで未来にどうなるか想像できなかったり「予期」と「想起」がうまく働かないので起きるので、これを正しましょうねってことで時間に対する感覚テストを経て4×4のタイプ別に予期と想起を正す方法を説明してくれます。

この辺は長いし、できれば本を読んでいただきたいので割愛します。

さて、これで予期と想起については正されたし今日からバッチリだな！ガハハ！！ってならないのが人生。

なぜかずっと時間に追われている感覚が抜けず、ずっと時間が足りない。そんな経験ありませんか。

しかし調査によると「人類が余暇に使う時間は増えも減りもしていない」そうです。

これは産業革命以来、あらゆることに対して生産性と効率化を求めた弊害とされてます。要するに何するにもビジネスとかスキル習得とかが絡んでくるようになって息苦しいですねってことですね。

確かに「仕事のパフォーマンスを上げるために早起き」「人脈を広げるために飲み会に参加」といった感じだと、純粋に物事って楽しめなくなってきてるよな～って思います。

これに対して著者は純粋に楽しめて皆からも必要とされる「生きがい」を見つけて、それに没頭することで効率化と生産性から離れてみる提案をされています。

皆さんは生きがい、ありますか。

本書では「社会的に必要とされる」「お金がもらえる」「やってて楽しい」「得意である」の四つを満たすものを生きがいと読んでましたが、むずくないっすか？YUUUさんはまだ生きがいが見つかってないな～って思いながら、note書いてますけどね。

実は本書はもう少し続きがあるのですが、気になる方は読んでみてください。読書を広めるのがYUUUさんの本望です。

さて、YUUUさんは少し心が軽くなった気がします。年を重ねるごとに時が速く流れてる気がして焦ってました。やりたいことも山のようにあっても手つかずでした。

けど、少しずつ正していけばいいかなと、そのついでに生きがいとかも見つかればいいなと思います。ゆっくり行きましょう。立って歩け、前へ進め。あんたには立派な足がついてるじゃないか。またハガレン出てきちゃった。

お疲れ様でした！！！！！！！！！！！！！！！！！！！