はじめまして

はじめまして。ゆうと申します。

ある事件をきっかけに次男（当時19）がADHDだと判明しました。
わかってみればそれまで
「開けたら閉める！」
「出したらしまう！」
「何度言ったらわかるのよ（怒）」
「言ったこと忘れちゃったの？（怒）」
の毎日だったことがほぼストンと納得できました。

そんな私も人生50年を振り返ると
世間体を気にして「ちゃんとしている、泣かない」
ことが一番優先される母に育てられ孤独な思いをずっとかかえてきたこと
他人とうまく付き合うのが難しかったこと
学生時代のいじめや長男の病気、長女の死
本当にいろんなことがあって。
今でもコミュ障気味なのは変わらないし…

でもいろいろな出来事を経験した分
最近はマイナスな面をやり過ごす知恵もついて
少しづつ人生を楽に生きることができるようになってきました。

産業カウンセラーの資格を生かし一時期ACのオンライン自助グループや勉強会を開催していました。
生きにくさを抱える方々に寄り添っていけたら嬉しいです。

#自己紹介 #ADHD #AC