朝茶習慣160日目！白湯で身体を整える✨

おはようございます😃
10月5日（火）
朝茶習慣161日目❣️

いつも朝起きて
歯を磨いて
白湯を飲む

その白湯を飲むのを忘れた〜


なので、白湯で
朝茶❣️


朝の白湯の温かさが
しんみり身体に染みる

いっぱいの白湯で
身体を整える


しかし、
意識がどこかにいっていた
不安になったり、
いろいろごちゃごちゃ考えていた


大丈夫❣️大丈夫❣️
その状況をどう楽しむか‼️

と自分を応援する📣