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日記

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失った筆力を取り戻す。うつ療養記(2020.7〜)
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2023年12月の記事一覧

うつこじらせ休養日誌(6)

まさかこんなに続くとは思わなかった…。休職3ヶ月目に入る。 59日目 10:45起床。朝ごはん食べて洗濯物をして用事のため外出。結構あちこち歩くことができた。買い物をして帰宅。 職場の人とオンライン面談。金銭面は各種手当があることや申請の仕方を確認したので、年内を乗り越えられればどうにかなる…と思う。2時過ぎ就寝。 60日目 10:45起床。午後から出かけて同志と茶をしばく。適宜事務連絡。2時半に寝る。 睡眠導入剤の量を半分にしたところ、朝方6時頃に一度目が覚めたがい