優しくない人はいない

入社して1年5ヶ月、150人以上の
新規様のお客様対応をさせてもらって
気がついたことがある。

それは、本来優しくない人は
いないってこと。

人の嫌な面を見ると
「あの人は○○だから」
って性格に難癖をつけたくなる。

人の悪い面に焦点を当てて
人のせいにすることで
自分の心をかばうため。


でも、ほんとは違う。

生まれつきいじわるな人なんて居なくて

優しくない面が出てるとするなら
何か理由があるんだと思った。

仕事でストレスを受けていたり
職業柄気を強くしなきゃいけなくて
プライベートでもそうなったり

自分の感情を制御できなくて
相手を傷つけることを
言ってしまったり。
(自分の心を守るため)


性格というのは
自分が無自覚のうちにつくられる。

環境に流されるままにして
メンテナンスをせず
長年放置してしまうと

取り返しがつかないくらい
思考が凝り固まっていく。

そしてそれが進行すると
心の底にあるはずの優しさを
思い出せなくなってしまう💔

脳の【思考のクセ】は
1年も経てば立派な【性格】になる

思考のクセに意識を向けよう💭


【今日のひとこと】

優しくないときは(自分含め)
周りの環境に振り回されて
外側がそうなっているだけ。

1番心の奥深くには
誰だって優しさがある。

これを忘れずに
人と向き合っていきたいな💭

#日記 #気づき #ヨガ