インストラクターで1番大変なこと😵

インストラクター業は楽しい💞
けど大変なこともある💦

インストラクターがやることは
レッスンだけじゃなくて
基本、お店運営に関わること「全部」。

会員証の受け渡し、掃除、洗濯、在庫、お客様対応などの業務に始まり

物販、発注、POP作り、新規対応、レッスンスケジュールやシフトの作成、書類の締めなどなど(それぞれ担当がある)

裁量が大きく、自由度が高い✨

「時間経つの遅いな〜」
「あと4時間もあるのか〜」
といった感覚はほぼない。

あっとゆーまに9時間が過ぎる😇

個人的な体感としては
運営業務>>>レッスン
てぐらい業務の割合が大きく

インストラクターより
運営をすることに力入れてる
って感じ🤔?


数値を追ったり
施策に合わせて展示を変えたり

勤務時間外に
新しいプログラムを覚えたり

年齢や目的がバラバラの人たちに
レッスンを提供したり

大変なことは色々あるけど

1番大変なのは

【自分の自律神経を正常に保つこと】

だと感じる。


ヨガしてる人ってそういう
バランスをとるのが
上手なイメージあるかもしれないけど、

私たちは、喋りながら
一瞬ポーズの見本を見せた後

スタジオ内を移動して
お客様のサポートをしているので
【ヨガ】をしてるわけではない😭

それに加えて早番⇔遅番があって
睡眠時間が不規則になったり

ホットな環境⇔クーラー効いてる中
お客様対応を1日2〜3回繰り返す。

こういうことをしているから
正直、自律神経のバランスが
おかしくなる人もちょこちょこいる😣


夜にレッスン2本したら
アドレナリン出て(?)
眠れなくなったりするし

逆に早番の前日はあんまり
寝れなかったりしたら
帰ってから寝てしまう
→夜ねれないの悪循環に陥ったりする。

それにどんなに体調が優れなくても
レッスンが始まったらテンション高くいかなきゃだから、本当にそこが大変。

しかももし体調を崩して
レッスンできなくなったら

その分をほかの人が
カバーすることになって

店舗に人が足りなければ
他店にヘルプ依頼を出すことになって…

という具合に多大な迷惑を
掛けることになる😭


私はありがたいことに
まだ体調を崩してないけど…

油断してたら睡眠時間狂うから
このことを強く意識して
早めに部屋の電気を消すことを
心がける🛏✨

【今日のひとこと】

体調が1番大事。
睡眠時間は最低6時間とる。

#ヨガ #仕事 #インストラクター #大変なこと