インストラクターで1番大変なこと😵
インストラクター業は楽しい💞
けど大変なこともある💦
インストラクターがやることは
レッスンだけじゃなくて
基本、お店運営に関わること「全部」。
会員証の受け渡し、掃除、洗濯、在庫、お客様対応などの業務に始まり
物販、発注、POP作り、新規対応、レッスンスケジュールやシフトの作成、書類の締めなどなど（それぞれ担当がある）
裁量が大きく、自由度が高い✨
「時間経つの遅いな〜」
「あと4時間もあるのか〜」
といった感覚はほぼない。
あっとゆーまに9時間が過ぎる😇
個人的な体感としては
運営業務＞＞＞レッスン
てぐらい業務の割合が大きく
インストラクターより
運営をすることに力入れてる
って感じ🤔？
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数値を追ったり
施策に合わせて展示を変えたり
勤務時間外に
新しいプログラムを覚えたり
年齢や目的がバラバラの人たちに
レッスンを提供したり
大変なことは色々あるけど
1番大変なのは
【自分の自律神経を正常に保つこと】
だと感じる。
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ヨガしてる人ってそういう
バランスをとるのが
上手なイメージあるかもしれないけど、
私たちは、喋りながら
一瞬ポーズの見本を見せた後
スタジオ内を移動して
お客様のサポートをしているので
【ヨガ】をしてるわけではない😭
それに加えて早番⇔遅番があって
睡眠時間が不規則になったり
ホットな環境⇔クーラー効いてる中
お客様対応を1日２〜3回繰り返す。
こういうことをしているから
正直、自律神経のバランスが
おかしくなる人もちょこちょこいる😣
夜にレッスン2本したら
アドレナリン出て(?)
眠れなくなったりするし
逆に早番の前日はあんまり
寝れなかったりしたら
帰ってから寝てしまう
→夜ねれないの悪循環に陥ったりする。
それにどんなに体調が優れなくても
レッスンが始まったらテンション高くいかなきゃだから、本当にそこが大変。
しかももし体調を崩して
レッスンできなくなったら
その分をほかの人が
カバーすることになって
店舗に人が足りなければ
他店にヘルプ依頼を出すことになって…
という具合に多大な迷惑を
掛けることになる😭
私はありがたいことに
まだ体調を崩してないけど…
油断してたら睡眠時間狂うから
このことを強く意識して
早めに部屋の電気を消すことを
心がける🛏✨
【今日のひとこと】
体調が1番大事。
睡眠時間は最低6時間とる。