ヨガのレッスン1本じゃ身体が疲れ足りなくて眠たくならない🙄💫

毎日2〜3本やれる環境を選択しよう。

できることとやりたいことは全く違う。

本心はやりたくないのに
できるからやる、が習慣化すると
感覚がわからなくなって良くない💦

ほんで気がついたら
やりたいことから逸れていた
となるのは自明。

やりたいことがあるんだから
それをもっと意識しよう。

優先順位を考えて動こ✨