adidasトレ【4週間で筋トレ習慣化】《15回目❗️》の1週目2回目。体重84.0体脂肪率27.5。なぜが背中の筋肉痛が取れない。身体も重い。見た目は『あ、こなす感じだな』なんだけどな〜まだまだ楽にはこなせない。