adidasトレ【4週間で筋トレ習慣化】5回目の③の1回目。体重88.3体脂肪率29.6。スケジュールが狂い久しぶりな感じで気持ちも身体も重い。これが先送りにしたい悪魔か。軽めに見えるジャンプにスクワット・ハイニーで脚が思ったように動かない。まだまだ良い意味でハードにポチッと。