adidasトレ【4週間で筋トレ習慣化】5回目の②週目体重88.8。体重停滞気味だし、仕事帰りに早い新幹線に乗れたので予定を前倒し。準備運動でラウンジ、スクワット、ジャンプ、腕回しで疲れる。メニューに膝付き腕立てで3セット目にはほとんど動かない。クソ〜まだまだ良い意味でハード。