adidasトレ6週目2回目。前回4セットはハード過ぎるを受け入れてくれたのか3セットに。準備運動からラウンジ、スクワット、本メニューには膝付き腕立てとラウンジを入れてくる。4回に比べれば良い意味でハードにしておきます。吐かないまでもこの吐きそうな現象はなんなんでしょう⁉︎