【雑記】ニコチンに屈しました……

　はい、禁煙失敗です😅
　2週間も持ちませんでした。

　もう禁煙は諦めましょうかね😓
　一日１０本のライトスモーカーなので５～６本に落とすかな。

　かつては一日２箱、酷いときは３箱吸っていた俺からすれば、１０本前後で落ち着いているほうが奇跡だったりします。
　禁煙と失敗を繰り返すうちに、不思議と本数は減ったんですよね。
　どういう現象なんだろう(笑)

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　精神科の人間は、抱えているものや体質にもよりますが、喫煙率が昭和中期の成人男性ぐらいあります。
　そのうえ依存度も高いらしいです。

　そういうのを言い訳にしたくなくて、でも敗れてしまった１１日間でした。

　ただ、禁煙についていろいろなサイトを読んでいた時「休煙もアリだよ」みたいなページに行きつきました。
　今度トライするときは数十日「休煙」してみようかな。

　
　最後までお読みいただきありがとうございました、またお気軽にお越しくださいませ😌