4年間彼氏ができなかった私が、3ヵ月で彼氏ができた【自愛の成功と失敗】
こんにちは、ゆうです♪
今日は、私が自愛について調べていた時に納得できなかった事や、間違ったやり方を実践してることに気付かず自暴自棄になった時のお話をさせてくださいませ！
そもそも自愛って？
(自愛の方法やポイントについては自愛ワークの記事に記載してありますので、よければ覗いてみてくださいね♪)
【自愛とは、自分を愛するということ】なのですが、当時の私がネットでよく見た言葉は
「自分をたっぷりと甘やかしてください♡」
「自分を大切にして下さい♪」
「自分を満たして快の状態に♡なんたらかんたらうんぬんかんぬん・・・」
こんな感じで書かれておりました。
で？
これが私の正直な感想(笑)
私がなぜ、引き寄せや【自愛】という言葉を知ったかというと
【彼女持ち 好き 恋愛】
【こっちから好きになった人 成就しない】
【好きな人 いつも相手がいる】
ってGoogle先生に毎日のように質問していたからです笑
当時の私は【好きになる相手が彼女持ちばかり】で、しかもその方との恋愛成就を願う、好きになったら一直線猪突猛進タイプのこじらせ女子でした笑
この【好きになる相手が彼女持ち】の原因は次の記事で詳しく書きます笑
このブロックが外れた＋自愛で彼氏ができたんです(^-^)
自愛と思ってしていたこと！
☆恋が叶う待ち受け画像
○○の待ち受け画像にすれば、○○の効果がある！
こういうの大好きでよくやってました笑
○○の効果がある待ち受け画像を設定しては効果がなければまた違う画像にして、こうすれば叶うんだ♪って検索する毎日でした。
実際に、あるハートの待ち受け画像にすれば必ずKくんからメールが来たりとかはありましたが、恋愛成就したい方との効果はありませんでした(*´Д｀)あれ？
☆断言法で願い事を書く
断言法は、「○○しました。」と断言した形の事です。
なので、「私は○○さんと付き合った。」これを紙に15回毎日書くという方法。潜在意識は21日間で書き換えられるとのことで、21日間を目安に書き続けます。
願い事を紙に書き出す事で、頭の中でぼんやり考えているよりも明確化してよりリアルに感じる事ができて、言霊に力があるように紙に書く事も効果があります。
ですが、この方法は叶いませんでした。
断言法に効果がないというわけではなく、「まだ7回目かぁ～、手が痛いなぁ、やっと書けた、、、。」こんな気持ちだったから笑
メモ帳に1言、「△△の日に○○さんと遊べた！」って書いた時の方が叶いました！書いた事すら忘れていたレベル。
深く考えず、らくがきぐらいの軽い気持ちで書いたのが良かったんだと思います。
☆好きになった人は相手が居ても諦めない(笑)
次の記事でも書きますが、この彼氏ができなかった4年間、見事に好きになった人には相手がいました(>_<)
10年以上付き合ってる彼女がいる男性や既婚者、最初はみんな自分はフリーだって言ってたんですよね、、、。
何も知らずに好きになってデートをして、後々事実を知るパターン(笑)
私はこじらせ女子全開だったので、
略奪したいわけじゃないし、他に好きな人ができるまでは好きでいてもいいよね！こんなに好きなのに諦めて連絡を絶つなんて、自分が悲しくなるって事は自分を大事にしていない！
今こうやって遊べるような仲になって幸せって思えるし、こうやって【自愛】していたら付き合うってなるかもしれないし、幸せって思える事を選ぶ事が自分を大切にしているって事だよね！
よーし♪このまま好きでいよう♪自愛♡自愛♡
、、、(^^;笑
でも少し時間が経ってから
彼女持ちを好きになるってやっぱり良くないよなぁ、、、。私が彼女だったら彼女持ちってわかってて近づいてくる女が居たらすごく嫌だし、、、。
あ！ダメダメ！自分を大切に、快の状態にならなくちゃ！
、、ざっと、こんな感じです笑
この時の私はわかっていませんでした。
私が【○○すれば叶う】の方法にとらわれ過ぎてなにひとつ【心が快】の状態ではなかった事に(><)
ここがわかっていなくて、なんで○○すれば叶う事もして【自愛】もしているのに現状は変わらないの？
って、一瞬一瞬は幸せだったから当時は【自愛】できていると思っていたんですよね。
方法にとらわれ過ぎていて、このみんなが叶ったって言っているやり方をできていないから叶わないんだ！
どこが間違ってるの？
キラキラのペンじゃないから？
新しく買ってきたノートじゃないから？
って、自暴自棄になったこともありました。
気分を上げては落ち込んで、また上げては落ち込んでを繰り返して【自愛=自分を大切にする】事の根っこがわかっていなかったなって今になって思います。
一瞬一瞬はすごく満たされて幸せなことも【自愛】だとは思います。
でも、一瞬一瞬ではなく常に一定に心が潤っている状態が大事です。
よく執着し過ぎたら現実化しないって聞きませんか？
執着してても現実化するものはするんです。執着していてもしっかりと【自愛】ができていて一定に心が潤っているからじゃないかなって思います。
私が彼氏ができるまでの3ヵ月間にしていたこと
☆部屋を片付けて自分が居る環境を整える
自分が住んでいる場所を整えましょう。
自愛♡自愛♡ってるんるん♪気分で外から帰って来た時に部屋が汚かったら一瞬だけ、ほんとに一瞬、(あ～部屋汚い～・・・)って心の中でモヤっとしないですか？
全部の部屋じゃなくても良いです(*^-^*)
あくまで自分軸！これ大事！
朝起きた時に布団を整える事から始めたり、自分の座っている空間だけでも大丈夫です。やり方ではなく、自分が心地良いと思える範囲で部屋を綺麗にして居心地良くしてみてください。
すると、「はぁ～心地良いなぁ～。」「よし、掃除機かけよう！」みたいに今までだと掃除機をかけるのにまずは床を綺麗にする事から始めないといけなかったのがすぐに始められるので、
掃除機めんどくさいなぁってどんよりした気持ちが無くなってきて、心が快の状態に保たれるんです(*^-^*)
☆食事の時間を大切にする
今までは洗い物を少なくしたいからって理由でフライパンのまま食べたり、タッパーにどんって入れたご飯を食べていました(*´Д｀)
それをやめて、食器にきちんと取り分けて、「いただきます」「ごちそうさまでした」とゆっくりと食事をする時間を取るようにしました。
美味しいご飯を食べると心が健康になります(*^-^*)♡
私は今まで願いを叶える為に、毎日ブログで体験談を読んだりその答えをネットで探していました。
でもその答えってどこにも書いていなくて自分の中にしかないんですよね。
このような感じで一瞬のモヤッを取り除くように心地良い事ばかりをするようになっていきました。(1日1個嬉しかった事を書き出してみたり、ありがとうと思った事を書いてみたりの感謝ノートと同じような感じでしょうか？)
そうするとフラットな状態は心身ともに心地良くなって、自然と心が整ってきます。
「あんなに嫌いだった雨も雨音が心地良いなぁ、、、。」「太陽の光があたたかいなぁ」「ご飯が美味しいって幸せ！」って素直にありがとうって気持ちになれます。
そして「あ！今日はこれしよう！」ってプラスの感情が湧いてきて、ワクワク楽しんでいるうちに何の前触れもなく、急に紹介話がきてお付き合いする事になりました(*´Д｀)♡！
↑え、何か思ってたのと違う
そう思った方、ごめんなさい(>_<)笑
私も今まで、
・忘れた頃に叶いますよ♡
・快の状態でいましょう♡
・恋愛はいいやって思っていた頃に出会って半年でスピード結婚♡
こういう展開に納得できなかったんです！笑
いやいやいや、忘れた頃とかじゃなくて方法は？って(笑)
この3ヵ月っていうのは3ヵ月間すれば良いとかじゃなくて、【好きになった人は全員彼女持ち】の原因がわかったのが3ヵ月前で、心地良い事ばかりをするようになって自愛を楽しんでいるうちに3ヵ月経っていただけです。
その間も【彼女持ち男性との恋愛成就】は頭の中に薄っすらとある程度ありましたよ！
でも、心地良い事ばかりをする事に夢中になっていたから
3ヵ月間前の気持ちは↑↓↑↓↑↓
3ヵ月間後の気持ちは↗↘→→→↗↘
たまにフラットではないけど、以前よりは整っている感じです(*^-^*)
でも、私たちはロボットじゃないからフラットで一定な気持ちなんてできません！笑
いいんです。怒ったり泣いたりしても。喜怒哀楽って大事。人間だもの。
でも、あまりにも自分の感情の起伏が激しいと自分自身も疲れてしまいます。
心が心地良くなるように、穏やかになるように、少しずつ↗↘→→→↗↘こんな感じで(笑)
ゆっくりと修正していけばいいと思っています(*^-^*)♡
おわりに
やり方は自分流で大丈夫です(*´ω｀)♡
自分が心地良いと思える範囲でワクワクと楽しくって事が大事！ほんとにこれが全てかなって思います。
次は、【好きになった人は全員彼女持ち】を引き寄せていた事を書ていきます。
原因は私自身の中にありました、、笑
だから【恋愛成就は現実化】しませんでした(^^;
長くなりましたが、最後まで読んで頂きありがとうございます￣(=∵=)￣♡