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今や国民の4割が悩まされているという花粉症。患者数は増加の一途をたどり、仕事の効率などに…
牛乳、豆乳、アーモンドミルク。いずれも健康によさそうな飲み物ですが、毎日飲むのであれば、…
掃除が苦手な人にとって1番大切なのは「気軽に掃除ができる環境を作ること」。 汚れを発見し…
上下の歯をこすり合わせてしまう「歯ぎしり」。 本人には自覚がないことも多く、周囲の人に指…