習慣化が人生変える
今やってること
・5時起き・筋トレ・感謝・願望実現法
・10時にはスマホ終了　・読書・朝勉・瞑想
・歩行瞑想・毎日投稿・家事の手伝い
・アウトプット
まだこれだけだけどすごく充実した日々を送ってます！

まずは習慣化できる体があることに感謝します！