【革命】マイセルフマネジメント

自分自身をマネジメントする、、、

『何じゃこれ？』って思った方、ご安心ください！
しっかり解説していきます👍

・課題やりたくないけど締め切りまであと1時間‥
・バイトめんどくさい‥

こんな時、これから嫌なことに向き合う自分を簡単に動かせたら『楽勝』って思いませんか？？

自分自身をマネジメントしていけば『楽勝』になります！！もう1人の自分ってやつです＾＾
方法は以下参照👇

①考え方をシフトチェンジする

ゴール(目的)を考えることで
“やらなければいけない理由”をハッキリはせるのがポイントです。

例　　バイト→お金を稼ぐため
　　　課題→単位をとる(卒業のため)

②やるべき事をリストアップする

TO DO リストを作るのがオススメです。頭で考えるのではなく、あえて紙に書くとGOOD！こうすれば視点がいつの間にか変化してきます。

『やらなきゃいけない』から『これをやる』に、、

どうせやるんなら『楽勝』って思えるようになりましょう！！