自分が価値を発揮している瞬間について考える

自分が最もパフォーマンスを発揮するタイミングはいつだろうか？先日サッカーを見ているときにふと思った。サッカー選手の仕事は本当にわかりやすい。FWであれば、試合の90分のなかで、ゴールを決める、もしくはアシストをする行動が最もパフォーマンスを発揮している時であり、ゴールを決めるために日々の練習をしている。パフォーマンスを発揮している時とそのためのトレーニングがわかりやすく、時間などリソースの使い方も明確である。

作家などもわかりやすい。村上春樹が最もパフォーマンスをあげている時は机に向かって原稿を書いている時だ。日々のルーティンを作って体力や集中力を高めたり、本を読んだり、音楽を聞いたり、いろんな体験がそのパフォーマンスを向上させることにつながる。こちらも仕事において最も大切な瞬間とそれにつながる日々のトレーニングが比較的わかりやすい。

それを踏まえて多数の会社に所属する人やぼくのようなフリーランス、もしくは家庭内で役割を持つ人などはどうだろうか？「最もパフォーマンスをあげているタイミングは？」という質問にすんなり答えられるだろうか。ぼく自身に限って言うと、何をしている時が最もパフォーマンスをあげている時や、またそのためにどのようなトレーニングをしているかという問いに対して考え込んでしまった。もちろんサッカー選手や作家のようなわかりやすい仕事ではないが、自分のやっていることをなるべくシンプルに捉えて、上記の問いにちゃんと答えられるようになることは重要だと思う。

特に仕事内容が多岐に渡る人やわかりやすいタイミングない役割であればあるほどそうだ。「どの瞬間が最もパフォーマンスを発揮しているタイミングですか？」少し時間を取って自分の行動を見直したり、どの瞬間においてパフォーマンスを出したいのか、整理してみるのは面白いかもしれない。