自己紹介 | 抗老化、健康を科学的に実践する医師 | はじめてのnote

はじめまして、赤松と申します。

突然ですが、私は今、難病に苦しめられています。
そしてその病気は薬で治ることはありません。
しかし、どうすれば症状が少しでも良くなるのか、を自分で調べるうちにあることがわかりました。
それは
「自身の生活習慣を見直すこと＝病気の予防＝アンチエイジング」
だということです。
美容医療だけがアンチエイジングではありません。むしろ内面から体をケアすることで、外面にも現れ、そして病気も予防できるんですね。

このようなアンチエイジングやサプリメントについて、私は今YouTubeで情報発信をしています。その内容を記録にも残しておきたくて、noteを始めました。
よろしくお願いいたします。

プロフィール

職業：医師
趣味：バレーボール、サウナ、筋トレ、読書、漫画、映画、アニメ
年齢：37歳
血液型：A型
MBTI：INTJ（建築家）

noteでやりたいこと

・手軽に取り入れることのできるサプリメント情報
・病気を予防するために大切な生活習慣は何か
・老化とは何か
・どのようにすれば若返ることができるのか

など、科学的根拠をもとにした最新の医療情報を、自身の経験も踏まえ記録していきたいな、と考えています。

今後の目標

病気で苦しんでいる方、アンチエイジングに興味がある方、サプリメントで迷っている方など、少しでも多くの人が元気で健康で前向きな生活が送れるようにお役に立てればと思っています。

今後ともよろしくお願いいたします。