ドイツ日記91日目

hallo！

早速昨日日記書くの忘れてた普通に寝てしまってました。

昨年12月まで習慣化できていたものができていなくなっているので、再度習慣化しようと思います。

昨日(1月19日木曜)は練習があったのですが、ここ最近寒くて雪が降ったりしていて、グラウンドが完全に凍っていました。

めちゃくちゃ硬い土のコートみたいになっていて思うようにトレーニングができず、サーキットメニューで体を戻すようなトレーニングでした。

年末年始はそこまでたくさん体を動かせなかったので、サーキットのようなメニューで体を戻しつつボールを蹴ってサッカーの感覚も戻していきたいです。

理由はあまり分かりませんが、疲労が少し溜まりやすくなったように感じます。

ドイツに戻り若干のストレスを感じていますが、あまり細かいことは気にせずにストレスにせず、生活していこうと心がけています。

そんな感じでまた頑張っていこうと思います！

ではまた明日！

Bis morgen!