ドイツ日記94日目

hallo！

今日は久しぶりにグラウンドがいい状態で練習ができました。

ただ寒いことには変わりないのでアップをいつも以上にしっかりすることと練習後のケアもいつも以上にするよう心がけています。

今の時期はリーグ再開前でチームの練習も強度を高めているし、自分でやるトレーニングも強度が高いので疲労が溜まりやすく感じています。

だからその分ちゃんと休むことと栄養をちゃんと摂って、よく寝ることを意識しています。

話は変わって最近よく考えているのが今年で25歳になるにあたって自分はどうあるべきか、というものを考えています。

それを考えることで今の自分はダメだと考えてしまいます。
そしてそう考えることによって選択肢や視野を狭めてしまっていると感じています。

もっと開き直って楽しんだら強いんだろうなとは思いますが、なかなかそうはいかないのが現状です。

あとは追い込まれないとやれないという自分の性格も良くないと感じています。

自分は既にギリギリのところに立っているのに、のらりくらり生きています。

言い訳したり楽な方に逃げてる自分が嫌になりますが、このメンタルを変えて前向きに進んでいけるように頑張っていきます。

まだその前向きにする仕方は見つかっていませんが、試行錯誤を繰り返してやって行きます！

ではまた明日！

Bis morgen!