健康に良いと言う物

健康に良いと言う物

健康のためにしたほうがいいと言われているもの
ストレスの軽減
不規則な生活をしない
運動をする。
これは本当に人を健康にするのでしょうか？
病気になるのが悪い。
病気が悪いのは健康を害するから。
健康でないといけない。
などの「観念」があるから人はどうしても「健康」に執着をしていまします。
そして「健康」に「執着」してもらうことで「健康」でいることよりも大事なことを見ないようにしています。

そもそも
先住民や野生動物には「健康でいる」という概念がありません。
健康でいることが当たり前なので意識することすらしないのです。
だから
健康にいい物なんていう概念は先住民にも野生動物にはありません。
私たちは生物的にやってこなかった「健康にいい物」という情報に惑わされているのではないでしょうか？

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