💎キャパオーバーになりがちな人が取り組むと良いこと

なんでも一生懸命！にしすぎてしまって、疲れてしまうことはありませんか？

・キャパオーバーになってしまう
・迷惑をかけてしまう
・自分のキャパがわからない

このように暴走しすぎると、、、

・体調が悪くなったり
・病気になったり
・すごーく嫌なことが起きたり

して、自分を止める出来事が入りやすくなるんです❗️(*_*)

今回の記事は

嫌なことが起きる前に
自分でキャパオーバーを止めれるようになるための記事。

キャパオーバー卒業したい方はぜひ実践してくださいね❤️それでは、スタートです✨

１、キャパオーバーになりがちな人

２、キャパオーバーの時に取り組みたいこと

３、キャパオーバーになる深層心理