💎予定を入れずゆったり過ごしても幸せを感じられるようになる3つのステップ

平日も休日も予定をたくさん詰め込んでしまう
そんな方はいませんか？
 
……つい３ヶ月前までの私です😂

 
今回は、
予定を入れずゆったり過ごしても
幸せを感じられるようになる3つのステップ
についてお伝えしたいと思います。
 
💦ついつい予定をつめつめに
💦気づいたら余裕がなくなって
　キャパオーバーになってしまう
 
という方におすすめの記事です！

 
予定がなくても♪
毎日心が満たされて幸せ✨
…そんな生活に近づく
お手伝いができたら幸いです💓
 
それではスタートです♪

あやなさんとユナの共同記事です。

 

 

①予定がないと〇〇な自分に気づく。