◇自分の人生をしっかり変えるために必要なこと
私はこの5年くらいで
かなり生活水準や、物の考え方が変わりました!☺️
その成長に必要だと思う一番のことは
「不快でも続ける、理解しようと努める」
ことです❗️
人は、特に根深い自分の思考パターンを変える時には
とてつもない「不快」を感じます!
どれくらい「不快」かというと
毎日のように人の嫌な部分が見えたり
毎日のようにイライラしたりするのです😂
多くは「怒り」として出現し🔥
・誰かのせい
・環境のせい
静かにイライラいする人もいれば
騒ぐような感じで怒る人もいます。
どちらにせよ、これは
超!変わるチャンス!🔥🔥🔥
わたしはカウンセラーをしていて、大体3ヶ月以降から、この不快ゾーンに入るお客様が多いです。
ですから、私のことを嫌いになったり🤣
お客様が周りに対して超傲慢になったり🤣
けっこうカオスな感じになることがあります。
※でもこれは
お客様が根深いところを変えようとしてる
証拠なのです!
だから「がんばりどころですよー!!!!」
とよく話しているのですが
超苦痛を感じるときに
抜け切るか
⇅
戻ってしまうか
で人生に差が出ます。
例えば、このnoteに寄稿をしてくださっている
ルピナスサロンのゆかさんは、苦痛を乗り越えた方です。
「好きなことに一直線になれた」
「敗北感をしっかり感じたおかげで人を心から尊敬できるようになった」
とお話しされていますが
そこまでに至るまでは
かなり感情が大きく動き、たくさん行動し、
たくさん泣いたりされていたとのこと❣️
私のセッションも受けてくださっていました。
(ゆかさんのnote記事を見てみてくださいね♪)
この、大きな苦痛を
きちんと乗り越えることができると
とても穏やかで、フラットで、素敵な心地の場所へ
自分を運ぶことができます😊❣️
では、
そのように苦痛が起きた時に
抜け切る人
⇅
戻ってしまう人(変われない人)
の差は何なのか。
今日はその差についてお話ししていきます🤗
●そもそも大きな苦痛を自分に起こすためには
●大きな苦痛を乗り越えるためには
●大きな苦痛を乗り越えず変われない人のパターン
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