やりたいことを音にする｜6/13〜17の日記

6/13（火）

びっくりするほど気分が落ち込んだ。腹痛の薬を飲んだり、いろんなフェムテックアイテムを試したりして年々生理の不調は少なくなっているけど、気分の落ち込みだけは自分ではコントロールできないことが多い（それでも落ち込みにくい薬飲んでるんだけどね）。

プライベートのGoogleカレンダーに「生理予定」と書き込んで、「この期間は体調悪くなるぞ！落ち込むぞ！」と身構えているけれど（事前に身構えることで多少乗り越えられる気がする）、いざその期間がはじまるとどう過ごすのが正解なのかわからない。仕事を減らすのがいいのか、少し無理にでも仕事をして気を紛らせせるのがいいのか、家でゆっくりするのがいいのか、外に出て太陽の光を浴びるのがいいのか。なんにせよ、もう令和なんだから生理中も楽に過ごせる薬とか出してくれ〜と思う。

夕方仕事も兼ねて隅田川沿いを歩いたら少し元気になった。

6/14（水）

午前中は美容院に行った。納期を守り、業務をスムーズに進められていば平日にも自由にお休みをとっていいのがプレスラボ（私が勤める編集プロダクション）のいいところ。最近は美容院や病院、クリニックなど休日混みそうなところには平日に行くようにしている（クリニックは、平日の昼間に行くと特典をもらえることもある！）。

前髪を短くしたら視界が良好になり、気分も明るくなる。新しい髪型もとても気に入った。

午後はシェアオフィスで業務を進めつつ、会社の先輩と対面で1on1。対面で話すとモチベーションが上がる。その先輩がサウナにハマっているということで、6月末までの銭湯の共通入浴券を少しシェアした。6月末までに使いきれなさそうだったので、使ってもらえそうでよかった。

6/15（木）

たくさん笑ったことだけ覚えている。最近前より楽しい。

6/17（土）

今朝は高校3年生の定期演奏会の夢を見た。夢の中の私は、今の私（吹奏楽をかれこれ10年以上続けている）があるのは、中高でずっと部活を続けてくれた私のおかげ、と泣いていた。時系列がゴチャゴチャだけど、ささきさんやいまむー（中高の友人）と、また演奏したいなと思った。

さて。今日はvento（所属している吹奏楽団）の定期演奏会当日。がんばろう。

楽しいことばかりじゃないし、付き合い方に迷うこともあるけれど、音楽はずっと続けていきたい。

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定期演奏会が終わった。以前までは人の目が気になりすぎて萎縮しちゃうこともあったんだけど、今回はのびのびと演奏できた。楽しかった。私、音楽にしても仕事にしてもそれ以外にしてもポテンシャルはあるから（すごく自意識過剰かもしれないけど笑）、萎縮しない人間関係を作ることが一番大事だなと思う最近です。

定期演奏会は大切な人たちが来てくれて、本当に嬉しかった。演奏会って、その人の演奏を聴くためにくるわけだから、わざわざその人のために時間を作るわけで。きてもらうハードルがなかなか高い。断られてしまうことも多いから、自分から無理やり誘わないようにしてたんだけど、それでも来てくれる人がいて本当にありがたかった。大切な友達。

演奏、良かったな〜。ミスもあったけど、以前の自分より成長している気がする。ミスを引きずらなくなったし、自分なりにいい音をだそう、と
工夫できるようになった。そのときの自分のベストな演奏ができるようになった。

先生に、私はみんなの演奏に配慮をできていると言ってもらった。その配慮が良い方向に働いてることもあれば、悪い方向に働いてしまっていることもあるらしい。自覚はとてもある。でも、今回は比較的自分のやりたいことをきちんと音にできたと思う。この調子。次のコンクールも自分史上最高のものにしよう。