心の傷の癒し方　研究記録

心の傷が治った人は居ると思うけど、心に傷を一つも負わないで生きてきた人はいないと思う。

私は学生時代の過去の傷が、冬の日の古傷のように、時々今も顔を出して痛くなる人です。
(ひどい時は長い時間心に居座られます)
そして私の母は15年前に入った職場に馴染めなかった、嫌がらせを受けたことにより今も通院中です。

私の傷も母のトラウマも、大事な人の傷も患者さんの心の悩みも昇華させる方法を、本やYouTubeで学んで実践して、自分でも考えたこと等等、「傷」と向き合ったその記録をnoteに残します。

私も今現在解決してないけど、だからこそいろんな方法を自分で試してみて、効果があったこと、なかったことを赤裸々にありのままになるべく細かく記録として残していきます。

検索をして私のnoteに辿り着いた方の、過去を癒せるヒントになれることを祈って。