トラウマに対してやりがちなNG行為と、とても効果のある対処法①

私はこれをやって、数日布団から起き上がれなくなりました。
重力が木星に変わった！？ってくらい、本当に体が重くなったし心も重くなって、物理的にも心理的にも動けなくなった。

多分、多くの人がやってしまいがちな行為なんじゃないかな。

それは、
①トラウマ、嫌いな相手を心の中で罵倒すること。
②心の中でやっつけよう、存在を許さないと排除しようとすること。

本記事では①について解説します。
（①は、私はクリアできた）（②はまた次回！）

心の中で悪口や罵倒の言葉を吐いて、スッキリするのは一瞬だけです。
脳は誰に言われているかの主語を認識しないから、自分の脳がダメージを喰らいます。そして、それは脳だけではなく、体の、全身の細胞も傷つきます。

心の中でぶんぶん刃物を振り回していることと同じ。
自分の中で刃物を振り回したら、そりゃあ傷つくのは自分です。

それでまず、対処療法として私は言霊法に辿り着きました。
斎藤一人さんの天国言葉とか、そういうやつ。

https://youtu.be/J04OR0Gjk6k?si=Vz9ILT0rBdExpK0q

確か、私が最初にたどり着いたのはこちらのYOUTUBEだった。

スピリチュアル入ってるし、最初は半信半疑だった。
アファメーション、自己暗示としてはあると脳科学で聞いたことはあったけど、文脈のない言葉の羅列、単語法って何の効果があるのって。

だけど、嫌いな奴に心で罵倒を続けて動けなくなっていたから、寝たきりの状態でできることは、YOUTUBEを聞くことくらいだった。

３０分～１時間ほど、聞いていたら、驚くほど心がきれいになるのを感じたんです。「浄化」ってこういうことを言うんだなあって。

それから、単語法、言霊法を車の中等で試してみたらビックリするくらい精神衛生、心の中がクリアになったんです。労働等義務だけではなく、やりたいことができるようになっていたから体も軽くなったと思う。

自己暗示以外の、言霊法、原理はなんだと理系の私は考えた。
（理系でなくても、疑問が沸いたら考えることは生きる上で大切だし、原理のわからないものを信仰するのは、詐欺等でだまされないために大事よね）

①その言葉を聞いたときに、反射で感情が沸き上がっている。

②言葉の振動数（周波数ともいう）によって癒されている。

①は、読んでそのままだと思うので、②を猫を例に説明したい。
猫がのどを鳴らしているときのゴロゴロ音。
あれはご機嫌な時にだけするものではなく、猫が具合が悪いときにするものだ。免疫力を引き上げて、骨を強くする効果が科学的に認められている。

猫の骨折の治癒はほかの動物に比べ、３倍の早さで治るそう。その「ゴロゴロ」に着目した科学者たちは人工的にゴロゴロを再現する医療機器を作り、スポーツ選手の怪我の治療に、実際、臨床応用されている。

猫のゴロゴロの周波数は治癒の周波数。振動だ。
言霊法は人間のゴロゴロなのだと思った。

そして、悪口を言いまくることは逆ゴロゴロ。
白ごはんを２つ用意して、「ありがとう」と「ばかやろう」をかけられたそれぞれの白ごはんがどうなったかの実験は有名な話。

まとめると、悪口は自分を傷つけます。
それは心の中でもね。
だから、そんな気分にならなかったとしても、YOUTUBEを開いて、天国言葉や良い言霊をだまされたと思って２０、３０分流してみて。

必ず、暗雲しかなかった心の状態から光が見えてくるようになります。
私は今この記事を書きながら天国言葉を流しているけど、すごい楽だよ。