【コーチングセッションのお誘い】 一緒に"あなただけの"人生を冒険しませんか？

こんにちは！コーチとしてセッションをおこなっている ゆりなです。
このnoteでは、コーチングとは？や、 私の想いをお伝えしていきます。

自己紹介

まずはじめに、自己紹介させてください。
旅と海が好きで、Webサービスをつくるお仕事をしているゆりなです。
こちらで詳細な自己紹介を記載しているので、初めましての方はぜひ読んでみてください〜！

ではでは、本題に入ってゆきます〜！

そもそも、コーチングって？

なんでコーチが必要なの？

人の意識のうち顕在意識は、1~3％といわれています。
コーチと対話を重ねることで、コーチングセッションの場では一人では認識できない無意識領域（潜在意識）への旅路を歩みます。対話では、あなたの感情、身体感覚、イメージ（比喩）、非言語情報（表情など）を丁寧に取り扱い、あなたの本当に願うことや大切にしたい価値観にゆっくりと気付いていきます。

また、話すこと自体の効果もあります。

カウンセリングやコンサルティングと、どう違うの？

コーチングは、コンサルティングやティーチングのようにアドバイスをすることはありません。
あなたの中にある答えを一緒に探していきます。

私の想い

セッションをご一緒させていただくことで、私も一緒にその方の人生のきらめきを、葛藤を、一緒に感じることができる。その時間が尊く、コーチングをおこなっています。

こんな方に届けたい

いろんな方にコーチングを届けたいです。でも特に以下のようなことを、ぼんやり思っている方には、特にお届けしたいです。

どんなことをテーマにするのがいいの？

あなたの中にしか答えがないようなテーマがおすすめです。
また、言葉になる前の「感情」に触れる内容がおすすめです。解像度が粗くても大丈夫です。一緒にテーマを考えていきましょう！

テーマ例
・将来のキャリアに悩んでいる
・事業の進め方に悩んでいる
・自分が本当にやりたいことを探求したい
・パートナー / 子どもとの関係性を見つめ直したい

より詳細はこちらも参照ください

気になっていただいた方は、体験セッションへ

体験セッションは、コーチとの相性や心理的安全性を確かめる時間でもあります。体験セッションは2,3人受けて、その中でしっくりくる人にお願いするのがおすすめと言われているので、お気軽に受けていただけると嬉しいです！

【方法】オンライン
【料金】1,000円
【時間】60分
【流れ】
〜20分 自己紹介やコーチングについての説明
〜30分 体験セッション
〜10分 まとめ

気になっていただいた方は、こちらから↓

体験コーチングセッション（60分）お申し込みフォーム

継続セッションについて

継続してコーチングを行うことで、気づきや自己変容に繋がりやすくなるため、継続セッションは3回もしくは6回セットでのご案内となります。2~4週間に1回の頻度でセッションを受けることを、おすすめしています。

【方法】オンライン
【時間】60分 / 1回
【料金】3,000円 / 1回

• 3回セットの場合、毎回テーマをお持ちいただきます。

• 継続セッションの回数を増やすことや、受けていただいた後に単発セッションをお申し込みいただくことも可能です。

• 2024年9月時点での金額となります。体験 / 継続セッションの金額は、私のスキルに応じて、値上げする可能性もございます。

ここまでご覧いただき、ありがとうございました

少しでも興味を持って頂けましたら、お気軽に体験セッションに遊びに来ていただけると嬉しいです！
また、気になる点あれば、お問い合わせも歓迎です＊