プライドを捨てるとコミュニケーションが変わる　#55

2025年1月29日 07:52

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こんにちは。NLPコーチのゆりこです。

コーチ活動を始めたばかりのため、無料コーチングモニターを募集しております。要項は最後に載せておりますので、一読いただけますと幸いです。
よろしくお願い致します！

指摘されると感じる「イラッ」との正体

仕事や日常生活の中で誰かに指摘されると、つい心の中でイラッとしてしまうことはありませんか？それがたとえ正しい指摘であっても、一瞬感情的になってしまう自分に気づき、後から「ああ、またやってしまった」と思うこともあるでしょう。

社会人歴が長くなると、それまでやってきた経歴や仕事などで、それなりに自信とプライドが育ってきます。そんな自信とプライドがある人が上司や同僚から指摘されると「そんなこと、わざわざ言わなくてもわかってる」とつい感じてしまい、その瞬間に心の中で反論したくなります。

だけど、そこはオトナな対応で指摘通りに行動してみると、その指摘は言われて同然のことだなと、反論した自分が恥ずかしなり、ありがたい指摘だったなと言うことに気づかされます。そして、自分の不要なプライドに気づきはじめます。

「できているつもり」がプライドを生む

自分では「これくらいできている」と思っていることでも、他者から見ると改善の余地があることはよくあります。長く仕事をしていると、「そこそこできている」という気持ちが積み重なり、それが無意識のうちにプライドになってしまうことが少なくありません。

ただ、そのプライドが邪魔をして、素直に相手の意見を受け入れられない場面も出てきます。「自分なりに頑張っているのに、なぜまだ指摘されるのだろう？」と心の中で不満を抱え、それが反論や言い訳として出てしまうこともあります。

例えば、前述のような人が、上司から業務の効率を上げるためのアドバイスを受けたら、「私はこの方法で十分やってきたのに」と思うはずです。しかし、実際にアドバイス通りにやってみると、その方法が自分のやり方よりも効率的だと分かります。感情よりも、まずはやってみる、話を受け入れることが重要なのです。

指摘を受け入れる素直さの効果

指摘を受け入れることは、時に自分のプライドを少し手放すことを意味します。それは簡単なことではありませんが、その一歩を踏み出すことで人間関係やコミュニケーションに大きな変化が生まれます。

問題ない！と自分では思っているので、最初は「イラッ」とするかもしれません。しかし、冷静に相手の言葉を受け止め行動を起こすようになると、相手の視点に気づきます。そして、言われていることがよりよい改善だと言うことにも気づきます。言葉を受け入れることで、ずっと同じことを繰り返していた行動が変わります。そんな行動によって、周囲との関係性は変化し、コミュニケーションも変化していきます。

指摘を受け入れることで学びが増え、自分の成長を実感できます。指摘された内容に素直に従い、それが正しいと感じるたびに、「これまで自分が気づけなかった部分を教えてもらった」と前向きに捉えられるようになりま
す。

プライドよりもコミュニケーションを大切に

プライドに振り回されることなく、指摘を素直に受け入れることができるようになると、人間関係は格段に良くなります。自分の考えに固執するよりも、相手の意見を受け入れて行動する方が、はるかにスムーズで効率的な結果を生むことが多いのです。

例えば、ある日、指摘を素直に受け入れて改善したことで、上司から「最近の対応はとても良い」と言われたら、これまで抱えていたイラッと感が消えてきませんか？相手の指摘を無駄に感情的に受け止めるよりも、柔軟に対応する方がはるかに効果的だと実感でき瞬間です。

素直さを選ぶことで見える新しい景色

指摘を受けるたびに湧き上がる感情を完全に消すことは難しいかもしれません。それでも、行動を変えることで少しずつその感情が和らぎ、素直に受け入れることのメリットを実感できるようになります。

「自分が悪いわけではなく、他者視点からのより良くするための指摘」と理解できるようになったとき、私たちは新しいステージに立っているのかもしれません。それは、自分の成長を受け入れることでもあり、他者とのより良いコミュニケーションを築くための大切なステップです。

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