女やめたいって毎月思う。
毎月のことですが生理前から直後の体調不良しんどいです！
女やめたいって思うよね。
ちょっとまじで体調悪すぎてプランクはお休み中です。
が、デトックス効果か体重はめっちゃ減ってる〜っっ
本日の夜 93.4kg(最小値更新っっっっ)
えらい。えらすぎる。
今週中にもうちょい頑張りたいところですね。
食事は考えるのだるすぎて三食base breadという強行手段っ(^ ^)
鉄は少々不足気味だけどほんとに全部足りてる…すごい！
体調悪い時こそちゃんと食事摂りましょうね、と思うんですが
食べられただけでもえらい！(食事抜くこと多いので自分を褒めとく)
明日にはもうちょい楽になって動けるといいな〜
今日は早めにおやすみなさい〜