お水生活

すぐ脱水症状起こしちゃう。
汗をかきにくい。
そんな体質な私。

でした。

ミュージカル仲間に「まずは２リットル飲んでみたら？」
と言われたので、
飲み始めました。
（イケメンに言われたらやるしかないよね）

したら、
１週間もたたないうちに、変化が。
汗をかくようになったんです！！！！

そして！
頭痛が減りました！

そして！
トイレの回数が多くなりました！
（当たり前だけど、重要！）

あんど！
疲労感の軽減！

あんど！
２リットル飲み切りたいから他の飲み物に手を出せない！
（ちょっとこだわりが強いゆえ、笑）

いいことだらけ。

課題はあって、
多分自分にとっての適量が２リットルではないこと。
真夜中にトイレに行っちゃうから、
調整は必要かもですが。。。

１ヶ月経ちました！
（イケメンと仲間たちが言っただけで続いたのは初！！！！おめでとう！！！）

というわけで、
お水生活、つづけまーーーす！