食　人を良くすると書く

杉本　幸江

今日も目が覚めた😊　有難い🙏

『食』

人を良くすると書く｡

食べた物で身体は出来ている｡

最近、まともな食品探すのが大変😭

何を食べるか、何を身体に入れるのかも大事だけど､

出せる身体作りも大事だなあって思い知らされる
今日この頃。😓

出るのは良いけど、中に溜まって出せない身体だと病気になる😓

健康大事

今日も良い日だ　有難う😊

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