感情を知ることの大切さ
みなさんこんにちは。
このブログに辿り着いてくださったご縁に
心からありがとうございます。
今日は
【誰かの心の処方箋になりたい】
そんな氣持ちが沸き上がり、
久しぶりに文章を書きたい衝動に駆られ
こうして文章を書いております。
「そもそも何故書きたいと思ったの？」
感情をマネジメントする立場にありながら、
感情をかき乱される出来事に出会い、
セルフケアを探す過程で1本の動画に出会いました。
どのような内容かと言いますと、
我々の悩みは全て
過去に囚われているから苦しくなる。
過去を振り返ることも大切だが、
過去にとらわれず、今この瞬間に生きよう！
そのような教えが
盛り込まれた内容でした。
怒りや憎しみの感情が現れることは
誰しも起こります。
この感情を認めてあげずに抑え込もうと
努力することはいいことかと思いますが、
沸き上がってきた感情を認め（承認）て
あげることで、沸き上がる怒りや憎しみに
支配されることなく抑えられる、
状態管理することが、
感情に振り回される人生を歩むのか？
それとも感情とうまく付き合っていけるのか？
分かれ道となります。
もし私が怒りと憎しみの感情を抱き続け
冷静になりことを忘れていたら、
1本の動画にたどり着かなったかと思います。
【動画を観て何を感じたの？】
私は動画から心を常に磨き続けている
方々の教えを学ばせていただきました。
このままこの教えや氣付きを
受け取りっぱなしにせずに、
私と同じような感情の状態になった時に、
誰かの知恵の役に立って欲しい。
誰かの心の処方箋になりたい
この氣持ちが強く沸き上がり
ブログを書き続けにゃアカンな！
と感情が動く氣付きとなりました。
今日も読んでいただき
心からありがとうございます。
柚木慎也
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