【入院中】今の様子

こんにちは(*ᴗˬᴗ)”　ゆなと申します。
この記事を見つけていただき、ありがとうございます😊　

精神科に入院して3ヶ月。今の様子をお話します。

閉鎖病棟から開放病棟へ

　精神科には、閉鎖病棟と開放病棟があります。
　ざっくりと言うと、閉鎖病棟はスマホが使えず、様々な制限があります。例えば、私物は全て病院で管理、部屋に監視カメラがある、などです。一方で開放病棟は、これらの制限がなく、比較的自由に過ごすことが出来ます。

　私は最初は、閉鎖病棟にいましたが、素行良好だったため、比較的早く開放病棟に移ることが出来ました。

そして急性期病棟から慢性期病棟へ

　私の病院では、3ヶ月がひとつの区切りとして、入院してから3ヶ月以内の人は急性期病棟、3ヶ月以上の人は慢性期病棟へ入ります。

　私は3ヶ月経ったので、今は慢性期病棟にいます。

入院中の楽しみ

　入院中は、できることが限られますが、その中でも一番好きな時間は、このnoteを書くことです。
　あとは、ジャーナリングと勝手に名付けて、ノートに気持ちをぶわーっと書くことも好きです。
こんな感じです

食事について

　今絶賛拒食期なので、食べ物は全く食べていません。
　こういった補助食で栄養をとっています。

生活リズム

　生活リズムは、酷いものです。まずいちばん悪いのは、寝る時間です。夕食が18時にきて、なんだかんだやっていると18:30になりますが、そこから特に用事がないので、寝てしまいます。18:30に寝るのはちょっとやばいですよね･･･。
　そして朝は3時くらいに目が覚めます。そりゃ寝る時間が早かったら起きる時間も早くなりますよね。
　今後の生活に備えて、もう少し一般的な睡眠時間を守れるように頑張ります

まとめ

　なんだかんだ、入院を楽しんでしまっている自分がいます。誰からも攻撃されないですし、みんな優しいですし、人と関わることができるからひとりぼっちにならないし。まあでもまだまだ退院の目処はたっておらず、あと数ヶ月は入院することになりそうなので、楽な入院生活を送れるように頑張ります。

ここまで読んでくださり、ありがとうございます(•ᵕᴗᵕ•)
また次の記事でお会いしましょう。